I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
1.1. Направленность программы
Программа
«Топ-хлоп,
малыши»
имеет
физкультурнооздоровительную направленность и разработана в соответствии с
Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного
образования (ФГОС ДО, приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155,
с изменениями).
Программа относится к дополнительным общеразвивающим
программам и направлена на укрепление физического здоровья, развитие
двигательной активности, формирование основ здорового образа жизни у
детей раннего и младшего дошкольного возраста через элементы
ритмопластики, игровой имитационной гимнастики («Зверобика»),
ритмических дорожек и двигательных игр с речевым сопровождением.
1.2. Актуальность программы
Ранний возраст (2–4 года) является сенситивным периодом для
развития основных движений, координации, чувства ритма и
пространственной ориентировки. В этом возрасте закладываются основы
двигательной культуры, формируются предпосылки к здоровому образу
жизни.
Современные дети всё больше времени проводят в условиях
ограниченной двигательной активности, что приводит к нарушениям осанки,
снижению мышечного тонуса, задержке речевого и психомоторного
развития.
Программа «Топ-хлоп, малыши» решает эти проблемы через:
- ритмопластику — развитие чувства ритма, музыкальности и пластичности
движений;
- «Зверобику» — имитационную гимнастику, развивающую все группы
мышц через подражание движениям животных;
- ритмические дорожки — развитие координации, равновесия и ритмичности
через выполнение шаговых упражнений на мягкие коврики-ориентиры;
- ритмические игры с речевым сопровождением — развитие психомоторной
координации, чувства ритма и удержание внимания через соединение слова и
движения (хлопки, притопы, звукоподражания).
1.3. Новизна программы
Новизна заключается в интегрированном подходе к физкультурнооздоровительной работе с детьми 2–4 лет, объединяющем четыре
взаимодополняющих направления в единую игровую систему, построенную
на сезонно-тематическом принципе, с активным использованием речевого
сопровождения движений и безопасных мягких ориентиров (ковриков).

1.4. Цель программы
Укрепление физического и психического здоровья детей 2–4 лет,
формирование основ двигательной культуры и потребности в двигательной
активности через игровые формы ритмопластики, имитационной гимнастики,
ритмических дорожек и двигательных игр с речевым сопровождением.
1.5. Задачи программы
Оздоровительные:
- укреплять опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку;
- способствовать развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
- повышать общую сопротивляемость организма;
- формировать навык правильного дыхания;
- развивать координацию движений, чувство равновесия и пространственную
ориентировку через выполнение ритмичных шагов на коврики-ориентиры.
Образовательные:
- обучать основным движениям (ходьба, бег, прыжки, приседания) в
ритмичной и игровой форме;
- развивать чувство ритма, музыкальный слух и координацию движений;
- формировать пространственную ориентировку;
- знакомить с элементарными правилами поведения на занятиях.
Воспитательные:
- воспитывать интерес к двигательной активности и музыке;
- формировать умение действовать в коллективе сверстников;
- развивать эмоциональную отзывчивость, воображение и творческую
активность;
- воспитывать доброжелательность, уверенность в себе.
1.6. Принципы реализации программы
Оздоровительная направленность
Все упражнения и игры подбираются с учётом их положительного влияния
на здоровье ребёнка
Доступность и индивидуальный подход
Учитываются возрастные и индивидуальные особенности каждого ребёнка;
предусматривается дифференциация нагрузки для детей 2–3 лет и 3–4 лет
Игровая деятельность
Ведущая форма организации занятий — игра; все упражнения подаются
через игровые образы и сказочные сюжеты
Систематичность и последовательность
Материал усложняется постепенно, от простого к сложному; каждая тема
раскрывается в двух занятиях (знакомство и закрепление)
2

Наглядность
Широко используются показ, подражание, зрительные ориентиры (коврики,
атрибуты), музыкальное сопровождение
Эмоциональная насыщенность
Занятия строятся на положительных эмоциях, используются яркие образы,
сюрпризные моменты, поощрения
Интеграция
Физическое
развитие
интегрируется
с
музыкальным,
речевым,
познавательным и социально-коммуникативным развитием
1.7. Возрастные особенности детей 2–4 лет
Дети 2–3 лет:
Движения недостаточно координированы, походка неустойчивая;
Преобладает подражательная деятельность;
Внимание неустойчивое, кратковременное (3–5 минут);
Речь в стадии активного формирования;
Потребность в частой смене деятельности;
Сильная привязанность к взрослому, потребность в эмоциональном контакте.
Дети 3–4 лет:
Движения становятся более координированными и уверенными;
Активно развивается воображение, появляется ролевая игра;
Внимание более устойчивое (5–8 минут);
Формируется интерес к совместной деятельности со сверстниками;
Ребёнок способен выполнять движения по словесной инструкции;
Появляется стремление к самостоятельности.
1.8. Отличительные особенности программы
- Интеграция четырёх направлений (ритмопластика, «Зверобика»,
ритмические дорожки, ритмические игры с речевым сопровождением) в
единое занятие;
- Сезонно-тематическое планирование: одна тема раскрывается в двух
занятиях недели (знакомство и закрепление), что позволяет детям «прожить»
материал;
- Дифференцированный подход: внутри одной группы предусмотрены
варианты упражнений для детей 2–3 лет (упрощённые) и 3–4 лет
(усложнённые);
- Обязательное музыкальное сопровождение каждого занятия;
- Безопасность и возрастная адекватность: использование мягких
ковриков-ориентиров вместо жёстких платформ;
- Короткая продолжительность (20 минут), соответствующая СанПиН
для данного возраста.
3

II. УЧЕБНЫЙ ПЛАН
2.1. Режим занятий
Параметр
Срок реализации
Периодичность
Продолжительность одного
занятия
Общее количество занятий в год
Форма проведения
Дифференциация

Значение
1 учебный год
2 раза в неделю
20 минут
48 занятий (6 занятий в месяц)
Групповая (10–15 детей)
Дети 2–3 лет и дети 3–4
(вариативность внутри занятия)

2.2. Распределение занятий по сезонам
Сезон
Месяцы
Кол-во месяцев
Осень
Октябрь, ноябрь
2
Зима
Декабрь, январь, февраль
3
Весна
Март, апрель, май
3
Итого
8

лет

Кол-во занятий
12
18
18
48

2.3. Структура занятия
Занятие строится в соответствии с возрастными особенностями детей
2–4 лет и состоит из трёх логически связанных частей, обеспечивающих
плавное нарастание и снижение физической нагрузки.
Вводная часть (3–4 минуты) направлена на организацию детей,
создание эмоционального настроя и подготовку организма к предстоящей
нагрузке. В этой части проводится приветствие-ритуал, знакомый детям и
создающий ощущение стабильности и безопасности. Выполняется ходьба и
бег в умеренном темпе под музыкальное сопровождение, разминочные
упражнения для основных групп мышц. Педагог привлекает внимание детей
к теме занятия через игровой или сюрпризный момент.
Основная часть (12–14 минут) является содержательным ядром
занятия. В ней реализуются задачи всех разделов программы: выполняются
общеразвивающие упражнения, ритмические композиции, элементы
«Зверобики» (имитационной гимнастики), упражнения на ритмических
дорожках с использованием мягких ковриков-ориентиров, подвижные и
музыкальные игры с речевым сопровождением. Материал подаётся в игровой
форме, с опорой на подражание педагогу и яркие образы. Предусмотрена
частая смена видов деятельности для удержания внимания малышей.
Заключительная часть (3–4 минуты) направлена на снижение
физической нагрузки, восстановление дыхания и создание положительного
4

эмоционального фона после занятия. Выполняются упражнения на
расслабление, дыхательная гимнастика в игровых образах («подуем на
одуванчик», «понюхаем цветочек»), проводится прощание-ритуал. Педагог
отмечает успехи детей, создавая ситуацию успеха и мотивируя к участию в
следующих занятиях.
Такая структура обеспечивает оптимальное распределение нагрузки,
соответствует санитарно-гигиеническим требованиям для детей раннего и
младшего возраста и позволяет в рамках занятия эффективно решить все
поставленные задачи.
2.4. Распределение часов по разделам программы
Раздел программы
Осень
Зима
Весна
Итого
(часы)
(часы)
(часы)
(часы)
Ритмопластика
3
5
5
13
«Зверобика» (имитационная
3
5
5
13
гимнастика)
Ритмические дорожки
2
3
3
8
Ритмические игры с речевым
4
5
5
14
сопровождением
12
18
18
48
Итого
Примечание: элементы каждого раздела интегрируются внутри каждого
занятия; распределение отражает преобладающий акцент темы.

III. СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
3.1. Раздел «Ритмопластика»
Цель раздела: развитие чувства ритма, музыкальности, пластичности и
выразительности движений.
Содержание:
- Ритмические хлопки и притопы: хлопки в ладоши в заданном ритме
(медленно/быстро), притопы одной и двумя ногами, чередование хлопков и
притопов.
- Движения под музыку: ходьба в такт музыке, остановка с окончанием
музыки («Стоп-игра»), покачивания, кружения, пружинки.
- Пальчиковая ритмопластика: ритмичные движения пальцами под считалки
и потешки.
- Ритмические композиции: короткие танцевальные связки из 3–4 движений
под знакомую детскую музыку.
- Работа с атрибутами: ритмичные движения с платочками, ленточками,
султанчиками, погремушками, бубнами.
5

- Динамика и темп: различение громкой и тихой музыки (движения
«великанов» и «мышек»), быстрой и медленной (бег и плавные покачивания).
Дифференцированный подход:
Для детей 2–3 лет: акцент на подражание педагогу, простые
односложные ритмы (топ-топ, хлоп-хлоп), движения с атрибутами.
Для детей 3–4 лет: добавляются чередования действий (топ-хлоп-топ),
выполнение движений по словесной инструкции, короткие связки из 2–3
элементов.
3.2. Раздел «Зверобика» (имитационная гимнастика)
Цель раздела: развитие всех основных групп мышц, координации,
гибкости и воображения через подражание движениям животных.
Содержание:
- Имитация ходьбы и бега животных: мишка косолапый (ходьба на внешней
стороне стопы, руки-«лапы»), зайка (прыжки на двух ногах), лисичка (лёгкий
бег на носочках), уточка (ходьба в приседе), лошадка (высокий подъём
коленей, «цоканье»).
- Имитация движений животных в статике и динамике: «кошка потягивается»
(прогиб спины), «ёжик свернулся» (группировка), «аист стоит на одной ноге»
(равновесие), «птичка машет крыльями» (махи руками), «змейка ползёт»
(ползание).
- Дыхательные упражнения в образах: «подуем как ветер», «понюхаем
цветочек», «пошипи как змейка», «погудим как медведь».
- Сюжетные композиции: короткие связки, объединяющие несколько образов
(«Пошли звери в лес», «Утро на ферме»).
Дифференцированный подход:
Для детей 2–3 лет: 2–3 знакомых образа за занятие, акцент на
подражание, короткий показ педагога.
Для детей 3–4 лет: 3–4 образа, добавляются элементы
самостоятельного «перевоплощения», усложнённые движения (прыжки с
продвижением, удержание равновесия).
3.3. Раздел «Ритмические дорожки»
Цель раздела: развитие координации, чувства равновесия,
пространственной ориентировки и ритмичности движений через выполнение
простых шаговых упражнений на мягкие коврики-ориентиры.
Содержание раздела:
- Знакомство с ковриками: рассматривание, тактильное восприятие
(потрогать ногой), обход вокруг, вставание на коврик двумя ногами,
перешагивание через коврик, лежащий на полу.
6

- Базовые шаги: шаг на коврик — приставить ногу — шаг с коврика —
приставить ногу; приставные шаги от одного коврика к другому; ходьба
«змейкой» между ковриками.
- Ритмичные шаги под музыку: шаги на коврики в заданном ритме
(медленно/быстро); чередование движений: шаг на коврик — хлопок — шаг
с коврика.
- Игровые образы: «перешагиваем через ручеёк» (коврики — камешки),
«прыгаем с кочки на кочку» (коврики — кочки), «находим свой домик»
(каждый ребёнок находит свой коврик по цвету), «поднимаемся на горку и
скатываемся».
- Усложнение для детей 3–4 лет: маленькие прыжки с коврика на коврик
(расстояние 20–30 см), бег с остановкой на коврике по сигналу, простые
комбинации (шаг — хлопок — поворот).
Требования к оборудованию: коврики разного цвета, размером не
менее 40×40 см, с нескользящей основой.
Дифференцированный подход:
Для детей 2–3 лет: акцент делается на точный шаг на коврик и
устойчивую остановку. Упражнения выполняются в медленном темпе, при
необходимости — с поддержкой педагога за руку.
Для детей 3–4 лет: ритмичные переходы между ковриками под музыку,
самостоятельное выполнение заданий, добавление хлопков и простых
ритмических комбинаций.
3.4. Раздел «Ритмические игры с речевым сопровождением»
Цель раздела: развитие чувства ритма, психомоторной координации,
слухового внимания и удержание интереса детей через естественное для
раннего возраста соединение слова, движения и музыки.
Обоснование выбора: Для детей 2–4 лет речь и движение тесно
связаны: малыш легче осваивает ритмический рисунок, если он «опирается»
на знакомое слово или звукоподражание. Речевое сопровождение превращает
абстрактный ритм в понятный, осязаемый образ: «мишка» — это тяжёлые
притопы, «зайка» — прыжки и хлопки, «кап-кап-кап» — чередование тихих
и громких звуков. Такой подход (разработанный на основе принципов
элементарного музицирования К. Орфа, адаптированных для раннего
возраста) позволяет:
- удерживать неустойчивое внимание малышей 2–3 лет (3–5 минут) за счёт
частой смены речевых и двигательных задач;
- формировать ритмический навык не через заучивание, а через проживание
— «услышал слово — показал движением»;
7

- развивать речевой слух и фонематическое восприятие через деление слов на
слоги;
- создавать эмоционально комфортную атмосферу, в которой даже
стеснительный ребёнок включается в деятельность через совместное
произнесение потешки или считалки.
Содержание раздела:
- Телесная перкуссия (звучание собственного тела): хлопки в ладоши (перед
собой, над головой, по коленям, по бёдрам); притопы одной и двумя ногами,
попеременно; мягкие шлепки ладонями по бёдрам; хлопки подушечками
пальцев по ладони; простые комбинации (топ-хлоп, хлоп-топ, топ-топ-хлоп).
- Речевые ритмы (шпиль-речитативы): короткие слова и фразы, создающие
ритмический рисунок; деление знакомых слов на слоги с опорой на движение
(«Миш-ка ко-со-ла-пый» — шесть притопов; «Зай-ка прыг-скок» — прыжки
и хлопок); звукоподражания животным, природе, транспорту («му-му-му» —
притопы, «мяу» — хлопки, «ш-ш-ш» — тихие притопы на носках); русские
народные потешки и считалки с ритмическим сопровождением («Ладушки»,
«Сорока-ворона», «У медведя во бору»); использование имён детей как
ритмического материала.
- Ритмические игры: «Ритмическое эхо» — педагог показывает простой
ритм, дети повторяют; «Вопрос-ответ» — педагог задаёт ритмический
«вопрос», дети отвечают своим ритмом; «Ритмический оркестр» — группы
детей выполняют разные ритмы одновременно (одни — притопы, другие —
хлопки); «Ритм-дождик» — передача изменения силы звука через движение
(тихие хлопки пальчиками → хлопки в ладоши → хлопки по коленям →
притопы).
- Игры на реакцию и внимание: «Стоп-хлоп» — замирание и хлопок по
сигналу остановки музыки; «Солнышко и дождик» — бег и прятки с речевым
сопровождением; «Делай как я» — повторение ритмической цепочки
движений за педагогом.
- Интеграция с другими разделами программы: речевые ритмы
сопровождают упражнения раздела «Зверобика» (звукоподражания
животным); хлопки и притопы используются в разделе «Ритмические
дорожки» для усложнения комбинаций (шаг на коврик — хлопок — шаг с
коврика); ритмические композиции сочетают выразительное движение и
телесную перкуссию.
Требования к проведению:
- Речевой материал подбирается коротким, ярким, легко произносимым. Для
детей 2–3 лет — одно-два слова, для детей 3–4 лет — короткие фразы из
трёх-четырёх слов.
8

- Темп произнесения речевого ритма всегда чуть медленнее естественной
речи, чтобы ребёнок успевал соотнести слог с движением.
- Во время работы с речевым ритмом музыка либо выключается, либо звучит
очень тихо: детям важно слышать собственный голос, голос педагога и звук
движений.
- Педагог обязательно показывает движение одновременно с произнесением
слова — это создаёт прочную связь «звук — жест».
- Поощряется любая речевая и двигательная инициатива ребёнка: если
малыш придумал свой вариант ритма или звукоподражания, педагог
принимает его и включает в общую игру.
Дифференцированный подход:
Для детей 2–3 лет: используются простые ритмы из одного-двух
элементов (один хлопок — один притоп); короткие речевые ритмы из
одного-двух слов («топ-топ», «хлоп-хлоп», «мяу-мяу»); акцент на
подражание педагогу без требования точного воспроизведения; минимум
комбинаций, максимум повторений одного и того же рисунка.
Для детей 3–4 лет: вводятся более сложные ритмы (два хлопка — один
притоп, чередования); речевые ритмы из трёх-четырёх слов («мишка
косолапый», «зайка прыг-скок»); появляются элементы импровизации —
ребёнок придумывает свой ритм, а группа его повторяет; усложняются игры
на реакцию (добавляется цветовая или пространственная ориентировка).

октябрь

IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Каждая тема реализуется в течение одной недели на двух занятиях:
первое — знакомство с материалом, второе — закрепление и игра.
Тема недели
Занятие 1
Занятие 2
Разделы
ОСЕНЬ (октябрь – ноябрь, 12 занятий, 6 тем)
Общая тема сезона: «Осенние ритмы и звериные тропинки»
1 неделя
Ритуал
Игра
Ритмо«Здравствуйте, приветствия.
«Ритмическое
пластика,
малыши!»
Речевой ритм
эхо».
Речевое
«Топ-топ, хлопХодьба в такт
сопровождехлоп».
бубну.
ние
Простые притопы Игра «Стоп-хлоп»
и хлопки
2 неделя
«Осенние
зверята»

«Мишка
косолапый»:
тяжёлая ходьба,
речевой ритм

«Зайкапобегайка»:
прыжки, речевой
ритм «Зай-ка прыг-

Зверобика,
Речевое
сопровождение
9

«Миш-ка ко-со-лапый» с притопами
3 неделя
«Осенние
ритмы»

Декабрь

Ноябрь

1 неделя
«Лесные
тропинки»

«Осенние
листочки»:
движения с
атрибутами,
речевой ритм
«Шур-шур-шур»

скок» с хлопком.
Игра «Зайцы и
волк»
«Кап-кап,
дождик»: игра
«Ритм-дождик»
(тихие хлопки →
громкие притопы).
Игра «Солнышко и
дождик»
«Грибочки»:
перешагивание
через коврики
(«пенёчки»),
наклоны и
приседания
«По ступенькам»:
шаг на коврик +
хлопок.
Комбинация «шагхлоп-шаг»

Ритмопластика,
Речевое
сопровождение

«Ёжик-топотун»:
Зверобика,
ходьба с высоким
Ритмические
подниманием
дорожки
колен,
звукоподражание
«Ш-ш-ш»
2 неделя
«Весёлые зверята»:
Речевое
«Звериный
каждый ребёнок —
сопровождеоркестр»
животное со своим
ние,
ритмом (мишка —
Ритмические
топ, зайка — прыгдорожки
хлоп)
3 неделя
«Ветерок и
Хоровод с
Ритмо«Осенний
деревья»: плавные речевым
пластика,
хоровод»
покачивания
сопровождением.
Игры
(медленная
Игра «Пузырь».
музыка) и быстрый Сюрпризный
бег (быстрая)
момент
ЗИМА (декабрь – февраль, 18 занятий, 9 тем)
Общая тема сезона: «Зимняя сказка и ритмичные узоры»
1 неделя
Движения с
«Снеговик»:
Ритмо«Первый
белыми
ритмичные хлопки пластика,
снежок»
платочками,
(«лепим»),
Речевое
речевой ритм
притопы («катаем сопровожде«Сне-жин-ки леком»).
ние
тят»
Игра «Снежинки и
ветер»
2 неделя
Ритмичные шаги с «Пингвины»:
Ритмические
«По снежной
коврика на коврик ходьба на пятках,
дорожки,
дорожке»
(«снежные
покачивание.
Зверобика
кочки»), высокий
Речевой ритм
подъём коленей
«Пинг-вин-чик
под марш
идёт»
10

3 неделя
«Ёлочкакрасавица»

Февраль

Январь

1 неделя
«Морозвоевода»

«Зимние забавы»:
броски мягких
мячей в ритме,
хоровод
«Зимушка-зима»

«Мороз дует»
(дыхание),
«замороженные
фигурки»
(замирание по
сигналу)
2 неделя
«Белый медведь»:
«Зимние гости» тяжёлая ходьба,
«медведь рычит»
(низкий звук).
Игра «Белые
медведи»
3 неделя
«Зайка на снегу»:
«Топ-хлоп в
прыжки, «зайка
зимнем лесу»
греет лапки»
(быстрые хлопки).
Игра «Зайцы и
лиса»
1 неделя
Быстрый бег,
«Вьюга и
кружение.
метель»
Чередование:
«вьюга» (быстро)
— «тишина»
(замерли)
2 неделя
«Снежные
горки»

Ритмическая
композиция «Раздва-три — ёлочка,
гори!» (топ-топтоп — хлопки).
Новогодний
сюрприз
«Снежные
ступеньки»:
ритмичные шаги
на коврики под
зимнюю музыку

Игры,
Речевое
сопровождение

«Снежинкибалеринки»:
плавные кружения,
передача динамики
музыки
(тихо/громко)
«Тихо в лесу»
(мягкие шлепки по
коленям) —
«Дятел стучит»
(быстрые хлопки)

Зверобика,
Ритмопластика

«Совушка-сова»:
повороты головы,
махи руками«крыльями».
Игра «Совушка» с
замиранием в
ритме
«Поднимаемся на
«Зайка на горке»:
горку»: ритмичные прыжки с коврика
шаги на коврики,
на коврик
имитация подъёма («скатываемся»).
(высокий подъём
Речевой ритм «С
колена),
гор-ки вниз по-ле«скатывание»
тел».
(приседание и
Игра «Снежки»
плавное вставание (броски мягких
с разведением рук) мячей)

Зверобика,
Ритмические
дорожки

Зверобика,
Речевое
сопровождение
Ритмопластика,
Зверобика

Ритмические
дорожки,
Зверобика,
Игры

11

Апрель

Март

3 неделя
«Ритм-парад»

«Весёлые зверята
зимой»: сюжетная
композиция со
всеми изученными
образами

«Ритмический
Зверобика,
оркестр»: группа
Речевое
притопов (метель), сопровождегруппа хлопков
ние
(снежинки).
Проводы зимы
ВЕСНА (март – май, 18 занятий, 9 тем)
Общая тема сезона: «Весеннее пробуждение и звонкие ритмы»
1 неделя
Речевой ритм
«Ручейки»: бег
Речевое
«Весна
«Кап-кап-кап»:
«змейкой»,
сопровождепришла!»
хлопки
перешагивание
ние,
пальчиками → в
через «ручейки»
Ритмоладоши →
(верёвочки).
пластика
притопы (усиление Хоровод
звука)
«Веснянка»
2 неделя
«Весенние
«Медвежонок
Ритмические
«Пробуждение ступеньки»:
проснулся»:
дорожки,
леса»
ритмичные шаги
потягивание,
Зверобика
на коврики,
«топает по лесу»
«поднимаемся на
(тяжёлые
пигорок»
притопы), прыжки
от радости
3 неделя
Бег в рассыпную,
«Весенняя
Ритмо«Солнечные
остановка по
прогулка»:
пластика,
зайчики»
сигналу.
комбинация шагов Ритмические
Движения с
с коврика на
дорожки
жёлтыми
коврик и вокруг
платочками.
них
Игра «Солнечные
зайчики»
1 неделя
Махи руками«БабочкиЗверобика,
«Птички
«крыльями»,
красавицы»:
Ритмовернулись»
«птички клюют
плавные махи,
пластика
зёрнышки»
кружение с
(ритмичные
ленточками под
наклоны).
вальс
Игра «Птички в
гнёздышках»
2 неделя
«Цветочки»:
«Жучки-паучки»:
Речевое
«Цветочная
«цветок растёт»
ползание на
сопровождеполяна»
(медленный
четвереньках,
ние,
подъём из
«жучок полетел»
Зверобика
приседа),
(бег с махами)
«раскрывает
12

Май

лепестки» (хлопок)
3 неделя
«Весёлые
«Весенний
ступеньки»:
пруд»
комбинация шаг на
коврик — два
хлопка — шаг с
коврика
1 неделя
«Котята-ребята»:
«Весёлый
ходьба на
зоопарк»**
четвереньках,
«котёнок играет с
клубочком» (бег за
мячом)
2 неделя
«Последние
«Все мы любим ступеньки»:
играть»
повторение всех
разученных
комбинаций шагов
на коврики
3 неделя
«Музыкальный
«Праздник
оркестр»:
"Топ-хлоп,
ритмическая
малыши!"»
композиция с
инструментами
(бубны, маракасы)
и телесной
перкуссией

«Лягушкиквакушки»:
прыжки из
приседа, речевой
ритм «Ква-ква» с
двумя притопами
«Радуга-дуга»:
движения с
разноцветными
ленточками,
«рисуем радугу»
(широкие махи)
«Весёлый
зоопарк»:
обобщение всех
образов. Сюжетная
композиция «Кто
как двигается?»
Итоговое занятиепраздник: показ
композиций,
любимые игры,
сюрпризный
момент,
награждение

Ритмические
дорожки,
Зверобика,
Речевое
сопровождение
Зверобика,
Ритмопластика

Ритмические
дорожки,
Зверобика

Речевое
сопровождение,
Все разделы

V. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
5.1. К концу года дети 2–3 лет:
Физическое развитие. Дети уверенно ходят и бегают, не теряя
равновесия. Выполняют прыжки на двух ногах на месте, приседают и встают
без опоры. Перешагивают через коврик-ориентир, сохраняя устойчивость.
Способны выполнять простые движения по показу педагога: хлопки,
притопы, махи руками.
Ритмическое развитие. Хлопают и топают в заданном ритме,
выполняя простые ритмические рисунки (один хлопок — один притоп).
Реагируют на смену темпа музыки: замедляют движения при тихой музыке и
ускоряют при быстрой. Повторяют за педагогом короткие речевые ритмы из
двух-трёх слов («топ-топ», «хлоп-хлоп», «мишка идёт»).
Игровая деятельность. Активно участвуют в подвижных играх,
выполняя движения по показу и словесной инструкции. Взаимодействуют со
13

сверстниками в хороводах, держась за руки. Способны действовать по
сигналу: останавливаться при прекращении музыки, бежать в «домик» по
команде.
Эмоциональное развитие. Проявляют интерес и радость от занятий,
эмоционально откликаются на музыку и игровые образы. С удовольствием
участвуют в знакомых ритуалах приветствия и прощания. Демонстрируют
привязанность к педагогу и доверие к нему.
5.2. К концу года дети 3–4 лет:
Физическое развитие. Уверенно выполняют все основные движения:
ходьба, бег, прыжки, приседания. Сохраняют равновесие на одной ноге в
течение трёх-пяти секунд. Прыгают с продвижением вперёд на двух ногах.
Выполняют
ритмичные
шаги
на
коврики-ориентиры,
соблюдая
последовательность «шаг на коврик — приставить ногу — шаг с коврика —
приставить ногу». Способны передавать характер движения в имитационных
упражнениях (тяжёлая походка медведя, лёгкий бег зайца).
Ритмическое развитие. Выполняют ритмические композиции из трёхчетырёх движений, чередуя действия по сигналу (топ-хлоп-топ). Различают
динамику музыки (громко — тихо) и передают её в движениях: сильные
притопы при громкой музыке, мягкие прикосновения носков при тихой.
Различают темп (быстро — медленно) и соответственно меняют характер
движений. Придумывают свои простые ритмы, проявляя элементы
импровизации. Соотносят речевой ритм с движением: на каждый слог слова
выполняют соответствующее действие (например, «Миш-ка ко-со-ла-пый»
— шесть притопов).
Игровая деятельность. Самостоятельно «перевоплощаются» в
игровые образы, передавая характер персонажа через движение и мимику.
Соблюдают элементарные правила подвижных игр: убегают в «домик» по
сигналу, замирают при остановке музыки, действуют в соответствии с ролью.
Взаимодействуют со сверстниками в совместных играх, не мешая другим
участникам. Способны выполнять движения по словесной инструкции без
постоянного показа педагога.
Эмоциональное развитие. Проявляют устойчивый интерес к занятиям,
с радостью приходят на программу. Выражают эмоции через движение:
радостное кружение при быстрой музыке, спокойные покачивания при
медленной. Проявляют инициативу и творчество: предлагают свои варианты
движений, придумывают простые ритмические рисунки. Демонстрируют
уверенность в собственных силах, не боятся выполнять задания перед
группой.
14

5.3. Мониторинг результатов
Оценка результатов проводится 2 раза в год (входная диагностика в
октябре и итоговая в мае) методом педагогического наблюдения по
следующим параметрам:
- уровень физической подготовленности (основные движения);
- уровень развития чувства ритма;
- уровень эмоциональной вовлечённости;
- уровень взаимодействия со сверстниками.
VI. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
6.1. Материально-технические условия
Помещение:
- Музыкальный или физкультурный зал, соответствующий СанПиН;
- Площадь из расчёта не менее 3 м² на одного ребёнка;
- Нескользящее покрытие пола.
Оборудование и инвентарь:
- Коврики мягкие разноцветные на нескользящей основе
- Бубны детские
- Маракасы / погремушки
- Колокольчики
- Платочки разноцветные (тканевые)
- Ленточки на палочке
- Султанчики
- Мячи мягкие (диаметр 15–20 см)
- Обручи плоские
- Верёвочки / канатики
- Маски / шапочки животных
- Музыкальный центр / колонка
6.2. Кадровые условия
Программу реализует инструктор по физической культуре (или педагог
дополнительного
образования
физкультурно-оздоровительной
направленности), имеющий:
- высшее или среднее профессиональное образование в области физической
культуры / дошкольного образования;
- знания возрастных особенностей детей раннего и младшего дошкольного
возраста;
- навыки работы с музыкальным сопровождением.

15

6.3. Методические условия
- Наличие картотек игр, упражнений и музыкального материала;
- Использование наглядных пособий (иллюстрации животных, пиктограммы
движений);
- Регулярное взаимодействие с воспитателями;
- Информирование родителей о содержании программы (родительские
собрания, открытые занятия, памятки).
6.4. Санитарно-гигиенические требования
- Занятия проводятся в проветренном помещении;
- Одежда детей не стесняет движений, обувь — нескользящая (чешки или
носки с прорезиненной подошвой);
- Нагрузка дозируется с учётом индивидуальных особенностей;
- После занятия проводится проветривание помещения.

ЛИТЕРАТУРА
1. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного
образования (утв. приказом Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155).
2. СанПиН 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к
организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и
молодёжи».
3. Буренина А. И. «Ритмическая мозаика: программа по ритмической
пластике для детей 2–7 лет». — СПб., 2011.
4. Железнова Е. С. «Зверобика. Музыкальные игры для детей». — М., 2008.
5. Железнова Е. С., Железнов С. А. «Музыка с мамой. Ритмика для
малышей». — М., 2005.
6. Картушина М. Ю. «Логоритмические занятия в детском саду». — М., 2008.
7. Осокина Т. И. «Физическая культура в детском саду». — М., 2008.
8. Орф К., Кетман Г. «Шульверк для детей» (Orff-Schulwerk). — Пер. с нем.
— М., 2003.
9. Пензулаева Л. И. «Физкультурные занятия в детском саду. Младшая
группа». — М., 2014.
10. Подольская Е. И. «Занятия по ритмике и танцу в детском саду». — М.,
2010.

16

ПРИЛОЖЕНИЯ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
КАРТОТЕКА ИГР
Игра 1. «Стоп-хлоп»
Цель: развитие быстроты реакции, внимания, умения действовать по сигналу.
Ход: Дети свободно двигаются по залу под музыку (ходят, бегают). Когда
музыка останавливается, педагог говорит «Стоп-хлоп!», и дети должны
замереть и хлопнуть в ладоши. Кто пошевелился — тот «растаял»
(приседает), а потом «оживает» (встаёт) и продолжает игру.
Музыка: Любая ритмичная детская мелодия (например, «Барбарики — Что
такое доброта»).
Возраст: 2–4 года.
Игра 2. «Солнышко и дождик»
Цель: развитие умения реагировать на смену сигнала, бег в заданном
направлении.
Ход: На полу обозначен «домик» (обруч или коврик). Когда педагог говорит
«Солнышко!» (или звучит весёлая музыка), дети бегают по залу. Когда
говорит «Дождик!» (или звучит тихая, «капающая» музыка), дети бегут в
«домик».
Музыка: «Солнышко» — весёлая мелодия; «Дождик» — звуки дождя или
тихая мелодия.
Возраст: 2–4 года.
Игра 3. «У медведя во бору»
Цель: развитие бега, умения действовать по сигналу, эмоциональная
раскрепощённость.
Ход: Дети идут к «медведю» (педагог или ребёнок) и приговаривают: «У
медведя во бору грибы-ягоды беру, а медведь не спит и на нас рычит!» На
слове «рычит» медведь просыпается и догоняет детей, которые убегают в
«домик».
Возраст: 2–4 года.
Игра 4. «Кошка и мышки»
Цель: развитие бега, ориентировки в пространстве, умения действовать по
сигналу.
Ход: Педагог — «кошка» (сидит на стульчике, «спит»). Дети — «мышки»
(бегают по залу). Кошка просыпается, говорит «Мяу!» и догоняет мышек,
которые убегают в «норки» (обручи на полу).
Возраст: 2–4 года.
17

Игра 5. «Зайцы и волк»
Цель: развитие прыжков на двух ногах, быстроты реакции.
Ход: Дети — «зайцы» (прыгают по залу). Педагог — «волк» (прячется за
ширмой). По сигналу «Волк идёт!» зайцы убегают в «домики» (обручи).
Возраст: 2–4 года (для 2–3 лет волк не догоняет, а просто появляется).
Игра 6. «Воробышки и автомобиль»
Цель: развитие бега, внимания, умения реагировать на сигнал.
Ход: Дети — «воробышки» (прыгают и «клюют зёрнышки» — наклоны).
Педагог — «автомобиль» (держит руль-обруч). Когда автомобиль «едет»
(гудит), воробышки улетают на «деревья» (встают в обручи).
Возраст: 2–4 года.
Игра 7. «Пузырь»
Цель: развитие умения действовать в коллективе, ориентировки в
пространстве.
Ход: Дети берутся за руки, образуя круг. Педагог говорит: «Надувайся,
пузырь, надувайся большой, оставайся такой, да не лопайся!» Дети
расширяют круг. Затем педагог говорит «Хлоп!» — все приседают и говорят
«Пш-ш-ш» (пузырь лопнул).
Возраст: 3–4 года (дети 2–3 лет участвуют с помощью взрослых).
Игра 8. «Карусели»
Цель: развитие умения ходить и бегать по кругу, согласованности действий.
Ход: Дети берутся за руки, идут по кругу и приговаривают: «Еле-еле-еле-еле
завертелись карусели, а потом, а потом всё бегом, всё бегом!» (ускоряют шаг,
переходят на бег). «Тише, тише, не спешите, карусель остановите!»
(замедляются и останавливаются).
Возраст: 3–4 года.
Игра 9. «Совушка»
Цель: развитие внимания, умения замирать по сигналу.
Ход: Педагог — «совушка» (сидит в «гнезде»). Дети — «бабочки», «жучки»
(бегают, машут руками). Педагог говорит: «Ночь наступает, всё засыпает!»
Дети замирают. Совушка вылетает и «ищет» тех, кто шевелится. Затем:
«День наступает, всё оживает!» Дети снова бегают.
Возраст: 3–4 года.

18

Игра 10. «Делай как я»
Цель: развитие подражания, внимания, координации.
Ход: Педагог показывает ритмичные движения под музыку (хлопки,
притопы, махи, приседания), дети повторяют. Движения меняются каждые 8–
16 счетов.
Музыка: «Если весело живётся, делай так» (любые варианты).
Возраст: 2–4 года.
Игра 11. «Ритмическое эхо»
Цель: развитие слухового внимания, памяти, импровизации.
Ход: Педагог показывает простой ритм (например: хлоп-хлоп-топ), дети
повторяют. Затем педагог меняет ритм, дети снова повторяют.
Усложнение для 3–4 лет: Ребёнок показывает свой ритм, педагог и остальные
дети повторяют.
Возраст: 2–4 года.
Игра 12. «Ритм-дождик»
Цель: развитие динамики, контроль силы звука.
Ход: Педагог произносит «Кап-кап-кап» с нарастающей громкостью. Дети
сопровождают: тихие хлопки пальчиками → хлопки в ладоши → хлопки по
коленям → притопы. Затем громкость убывает.
Возраст: 2–4 года.
Игра 13. «Найди свой домик»
Цель: развитие внимания, ориентировки в цвете, быстроты реакции.
Ход: Коврики разных цветов разложены по залу. Под музыку дети бегают в
рассыпную. По сигналу педагога («Найди красный домик!») каждый должен
встать на коврик заданного цвета.
Возраст: 2–4 года (для 2–3 лет — 2 цвета, для 3–4 лет — 3–4 цвета).
Игра 14. «Звериный оркестр»
Цель: развитие импровизации, умения слышать друг друга.
Ход: Каждый ребёнок выбирает образ животного и придумывает для него
ритм: медведь — тяжёлые притопы (топ-топ-топ), заяц — прыжки и хлопки
(прыг-прыг-хлоп), кошка — мягкие притопы на носочках. Все вместе
создают «звериный оркестр».
Возраст: 3–4 года (для 2–3 лет — 2 образа, по показу педагога).

19

Игра 15. «Снежки»
Цель: развитие меткости, координации «глаз-рука», умения действовать в
коллективе.
Ход: Дети делятся на две команды. Напротив каждой — «снежная крепость»
(корзина или обруч). По сигналу дети бросают мягкие мячи («снежки») в
цель. Считаем, кто больше набросал.
Возраст: 2–4 года.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2
КАРТОТЕКА УПРАЖНЕНИЙ
Блок А. Ритмопластика
Упражнение 1. «Топ-хлоп»
И.п.: стоя, ноги на ширине плеч.
Выполнение: 2 притопа правой ногой — 2 хлопка в ладоши — 2 притопа
левой ногой — 2 хлопка. Повторить 4–6 раз.
Музыка: ритмичная, чёткий бит (100–110 BPM).
Для 2–3 лет: 1 притоп — 1 хлопок, медленный темп.
Упражнение 2. «Дождик и солнышко»
И.п.: стоя.
Выполнение: Тихая музыка — мелкие хлопки пальчиками по ладошке
(«дождик капает»). Громкая музыка — широкие махи руками вверх-вниз и
бег на месте («солнышко светит, радостно!»).
Цель: различение динамики музыки.
Упражнение 3. «Цветок растёт»
И.п.: глубокий присед, голова опущена, руки обхватывают колени
(«семечко»).
Выполнение: Медленная музыка — ребёнок медленно поднимается,
постепенно распрямляя спину, поднимая голову, разводя руки в стороны
(«лепестки раскрываются»). В конце — подъём на носочки, руки вверх
(«цветок тянется к солнцу»).
Повторить: 3–4 раза.

20

Упражнение 4. «Великаны и мышки»
И.п.: стоя.
Выполнение: Громкая, низкая музыка — ходьба тяжёлыми шагами, руки
вверх («великаны»). Тихая, высокая музыка — бег на носочках, руки
прижаты, сгорбившись («мышки»).
Цель: передача характера музыки в движении.
Упражнение 5. «Оркестр»
И.п.: сидя на коврике, у каждого ребёнка инструмент (бубен, маракас,
колокольчик).
Выполнение: Педагог дирижирует: руки вверх — играем громко, руки вниз
— тихо, руки в стороны — не играем (пауза).
Музыка: марш или полька с чётким ритмом.
Упражнение 6. «Листочки кружатся»
И.п.: стоя, в руках осенние платочки.
Выполнение: Плавная музыка — кружение на месте с платочками в
поднятых руках. Музыка ускоряется — бег по залу с платочками. Музыка
замедляется и стихает — медленное приседание («листочки упали на
землю»).
Блок Б. «Зверобика» (имитационная гимнастика)
Упражнение 7. «Мишка косолапый»
И.п.: стоя, ноги широко, руки согнуты в локтях, ладони наружу («лапы»).
Выполнение: Ходьба вразвалочку с переносом веса тела с ноги на ногу, руки
покачиваются. 30–40 сек.
Дополнение: «Мишка потягивается» — руки вверх, потянуться на носочках,
затем наклон вперёд, руки вниз («мишка ищет мёд»).
Речевое сопровождение: «Миш-ка ко-со-ла-пый» (притоп на каждый слог).
Упражнение 8. «Зайка серенький»
И.п.: стоя, руки согнуты у груди («лапки»).
Выполнение: Прыжки на двух ногах на месте (8–10 раз), затем прыжки с
продвижением вперёд (для 3–4 лет).
Дополнение: «Зайка сидит» — присед, руки у груди. «Зайка прыг-скок!» —
выпрыгивание из приседа.
Речевое сопровождение: «Зай-ка прыг-скок» (прыжок на каждый слог,
хлопок на «скок»).

21

Упражнение 9. «Кошечка»
И.п.: стоя на четвереньках.
Выполнение: «Кошечка потягивается» — прогнуть спину вниз, голову вверх;
затем округлить спину, голову опустить. Повторить 4–6 раз.
Дополнение: «Кошечка ходит» — ходьба на четвереньках. «Кошечка
умывается» — сидя, «лапкой» по мордочке.
Упражнение 10. «Аист на одной ноге»
И.п.: стоя.
Выполнение: Поднять одну ногу, согнув в колене, руки в стороны.
Удерживать 3–5 сек. Поменять ногу. Повторить 3–4 раза.
Для 2–3 лет: с опорой на педагога или стену.
Упражнение 11. «Лягушка-квакушка»
И.п.: глубокий присед, руки на полу между коленями.
Выполнение: Прыжок вверх с разведением рук и ног, приземление в присед.
Повторить 4–6 раз.
Дыхание: на прыжке — выдох со звуком «Ква!».
Для 2–3 лет: прыжок без отрыва ног от пола («пружинка» в приседе).
Речевое сопровождение: «Ква-ква» (два притопа).
Упражнение 12. «Лошадка»
И.п.: стоя.
Выполнение: Бег с высоким подниманием коленей, руки согнуты в локтях,
«держат поводья». Язычок «цокает». 20–30 сек.
Дополнение: «Лошадка качает головой» — наклоны головы вправо-влево.
«Лошадка остановилась» — остановка, глубокий вдох-выдох («фырканье»).
Речевое сопровождение: «Ло-шад-ка цок-цок-цок» (притоп на каждый слог).
Упражнение 13. «Змейка»
И.п.: лёжа на животе.
Выполнение: Поднять голову и грудь, опираясь на предплечья. Покачиваться
вправо-влево («змейка шипит»). Дыхание: на подъёме — вдох, на опускании
— выдох со звуком «Ш-ш-ш».
Повторить: 3–4 раза.

22

Блок В. Ритмические дорожки
Упражнение 14. «Шаг на коврик»
И.п.: стоя перед ковриком.
Выполнение: Шаг правой ногой на коврик — приставить левую — шаг
правой с коврика — приставить левую. Повторить с левой ноги. 6–8 раз.
Музыка: ритмичная, 100–110 BPM.
Для 2–3 лет: с поддержкой педагога за руку.
Упражнение 15. «Хлоп на коврике»
И.п.: стоя рядом с ковриком.
Выполнение: Шаг на коврик обеими ногами — хлопок в ладоши — шаг с
коврика. Повторить 6–8 раз.
Для 3–4 лет.
Речевое сопровождение: «Раз-два-хлоп!» (шаг-шаг-хлопок).
Упражнение 16. «Кочки-коврики»
И.п.: коврики выложены в линию на расстоянии 30–40 см.
Выполнение: Перешагивание с коврика на коврик («прыгаем с кочки на
кочку»). Для 3–4 лет — маленькие прыжки на двух ногах.
Образ: «Лягушки прыгают по кочкам».
Упражнение 17. «Перешагни ручеёк»
И.п.: коврик лежит на полу.
Выполнение: Перешагивание через коврик в обе стороны. 6–8 раз.
Для 2–3 лет: с остановкой на коврике.
Упражнение 18. «Змейка между ковриками»
И.п.: коврики разложены в линию на расстоянии 50–60 см.
Выполнение: Ходьба «змейкой» между ковриками, не задевая их. Руки на
поясе или в стороны.
Для 3–4 лет: бег «змейкой».
Упражнение 19. «Поднимаемся на горку и скатываемся»
И.п.: коврики выложены «лесенкой» (каждый следующий чуть выше
предыдущего или просто в линию).
Выполнение:
«Подъём»: ритмичные шаги на каждый коврик с высоким подниманием
колена, руки вверх.
«Скатывание»: на последнем коврике — присед, затем плавное вставание с
разведением рук в стороны и звуком «У-у-у!» (как с горки).
Повторить: 4–6 раз.
23

Речевое сопровождение: «Раз-два-вверх, раз-два-вниз!» или «С гор-ки вниз
по-ле-тел!»
Для 2–3 лет: подъём с поддержкой педагога, «скатывание» — просто присед
и вставание.
Для 3–4 лет: добавляется прыжок с последнего коврика на пол (мягкое
приземление).

ПРИЛОЖЕНИЕ 3
МУЗЫКАЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ
3.1. Песни и музыкальные композиции для ритмопластики
№
Название
Автор / Источник
Использование
1 «Топ-топ»
Е. Железнова, из
Ритмические притопы и
альбома «Музыка с
хлопки
мамой»
2 «Хлоп-хлоп,
Е. Железнова
Чередование хлопков и
топ-топ»
притопов
3 «Ладушки»
Русская народная
Пальчиковая ритмика,
потешка,
хлопки
обр. Е. Железновой
4 «Если весело
Народная песня
Игра «Делай как я»
живётся, делай так»
(международная)
5 «Барбарики — Что
Группа «Барбарики»
Свободное
движение,
такое доброта»
стоп-игра
6 «Арам-зам-зам»
Детская песня
Ритмические движения
(международная)
по показу
7 «Вальс снежных
П.И. Чайковский,
Плавные
движения,
хлопьев» (фрагмент) «Щелкунчик»
кружения
8 «Марш деревянных
П.И. Чайковский,
Маршировка,
солдатиков»
«Щелкунчик»
ритмичные шаги
(фрагмент)
9 «В лесу родилась
Л. Бекман
Новогодняя ритмическая
ёлочка»
композиция
10 «Маленькой ёлочке
М. Красев
Новогодний хоровод
холодно зимой»
11 «Веснянка»
Украинская народная Весенний хоровод
песня
12 «Во поле берёза
Русская народная
Хоровод
стояла»
песня
13 «Каравай»
Русская народная
Хороводная игра
песня
24

3.2. Песни и музыка для «Зверобики»
№
Название
Автор / Источник
1 «Мишка косолапый»
Е. Железнова, из альбома
«Зверобика»
2 «Зайка»
Е. Железнова, из альбома
«Зверобика»
3 «Кошечка»
Е. Железнова, из альбома
«Зверобика»
4 «Лошадка»
Е. Железнова, из альбома
«Зверобика»
5 «Лисичка»
Е. Железнова, из альбома
«Зверобика»
6 «Ёжик»
Е. Железнова, из альбома
«Зверобика»
7 «У медведя во бору»
Русская народная потешка

Образ
Медведь
Заяц
Кошка
Лошадь
Лиса
Ёж
Медведь (игра)

8

«Зайка серенький сидит»

Русская народная песня

Заяц

9
10
11
12

«Котик и козлик»
«Цыплята»
«Воробушки»
«Лягушка»

М. Красев
А. Филиппенко
М. Красев
Е. Железнова

Кошка
Птицы
Птицы
Лягушка

3.3. Музыка для ритмических дорожек
№
Название
Автор / Источник
1 «Марш»
Из альбома Е.
Железновой «Музыка
с мамой»
2 «Полька»
Из альбома Е.
Железновой
3 «Антошка»
В. Шаинский
4

«Чунга-чанга»

5

«Катание на санках» Детские
«С горки»
инструментальные
мелодии
Детские
Сборники для ДОУ
инструментальные
марши

6

В. Шаинский

Характеристика
Чёткий ритм,
100–110 BPM
Ритмичная, весёлая
Весёлая, ритмичная,
знакомая детям
Ритмичная, умеренный
темп
Ритмичная, с нарастанием
и спадом (для темы
«Снежные горки»)
Чёткий бит, 100–110 BPM

25

3.4. Музыка для релаксации (заключительная часть)
№
Название
Автор / Источник
1 «Колыбельная»
И. Брамс
2 «Утро» (фрагмент)
Э. Григ, «Пер Гюнт»
3 «Лебедь» (фрагмент)
К. Сен-Санс
4 Звуки природы (пение птиц, шум Звукозаписи
леса, ручей)
5 «Спят усталые игрушки»
А. Островский
3.5. Примерные речевые ритмы (потешки и считалки для
сопровождения движений)
№
Текст
Движения
«Ла-душ-ки, ла-душ-ки,
Хлопки в ладоши на каждый слог
где бы-ли? — У ба-буш-ки»
«Со-ро-ка-во-ро-на ка-шу
Круговые движения пальцем по ладошке
ва-ри-ла, де-ток кор-ми-ла» — хлопки
«Миш-ка ко-со-ла-пый по
Тяжёлые притопы на каждый слог
ле-су и-дёт»
«Зай-ка прыг-скок,
Прыжки на два слога, хлопок на «скок»
зай-ка прыг-скок»
«Кап-кап-кап, кап-кап-кап» Хлопки пальчиками (тихо) → в ладоши
(громче) → притопы (громко)
«Раз-два-три — ё-лоч-ка
Топ-топ-топ — хлопки
го-ри!»
«Ло-шад-ка цок-цок-цок»
Притопы с высоким коленом, язычок
«цокает»
«Ква-ква, ква-ква»
Два притопа из приседа
«Раз-два-вверх, раз-двавниз!»
«С гор-ки вниз по-ле-тел»

Шаги на коврики с подъёмом рук —
приседание
Присед на последнем коврике — плавное
вставание с разведением рук

26